Отдых на море снижает риск сердечного приступа почти наполовину - эксперты

Москва. 28 мая. ИНТЕРФАКС-ТУРИЗМ - Ежегодный отдых на море снижает риск сердечного приступа на 30% у мужчин и на 50% - у женщин, показал эксперимент, проведенный израильскими, греческими и английскими учеными, сообщил генеральный директор туркомпании "Музенидис Трэвел" Александр Цандекиди в понедельник.

В ходе эксперимента было обнаружено, что стресс и синдром эмоционального выгорания удалось победить работникам, отправленным в отпуск на море, отметил он.

По мнению психиатров, отпуск означает отключение от ежедневной рутины и погружение во что-то, что доставляет удовольствие.

"Отдых на море сам по себе является целителем. Он заряжает положительной энергией и прекрасным настроением, позволяет «творить чудеса» на работе, повысив производительность труда, улучшить интимную жизнь, укрепить семейные узы (когда на отдых едут всей семьей) и дать возможность телу и уму необходимое время для «подзарядки», - утверждают эксперты.

По мнению врачей, при проблемах с легкими, кожей, сердцем, нервной системой очень полезно отдохнуть на одном из морей Греции – Эгейском, Средиземноморском, Ливийском или Ионическом.

"В Греции с моря дуют разные воздушные потоки, создающие удивительный воздух, при этом легкие отдыхают, оздоравливается весь организм. При этом в Греции есть идеальные возможности для отдыха не только всего организма, но и души", - прокомментировал А.Цандекиди.

Специалисты в разных областях медицины и психологии определяют идеальную формулу отдыха – длина отпуска должна быть от двух до трех недель, с предпочтением морскому (пляжному) отдыху